Les 5 dimensions de l'homme intégral
Notre essence innée capable d'amour inconditionnel et de sagesse non duelle, notre personnalité acquise douée d'émotions et d'intellectualité, notre corps, transitoire et merveilleux véhicule.
Avez-vous déjà entendu, au détour d’un silence furtif ou lors d’une émotion intense, cette voix intérieure qui vous souffle à demi-mots qu’il existe en vous une réalité plus lumineuse que le simple enchaînement de vos jours et de vos routines quotidiennes ?
Cette intuition, parfois ténue, parfois impérieuse, est celle de votre essence spirituelle. Elle est ce germe unique et précieux qui constitue le fondement même de votre réelle identité. Mais le plus souvent, l’influence sociale et les exigences de la vie adulte l’ont progressivement recouverte d’un voile d’oubli, la laissant non développée, rarement aperçue derrière le masque de la personnalité acquise.
Dans la psychologie classique et le développement personnel, on considère généralement l’être humain selon trois dimensions : le corps, les émotions, l’intellect. Cette vision, bien qu’utile, reste incomplète. Les grandes traditions de sagesse nous invitent à envisager l’homme dans sa plénitude. Elles révèlent cinq dimensions, dont deux, latentes, ne demandent qu’à s’éveiller pour transformer radicalement notre expérience de la vie et nous permettre d’accéder à un réel plus vaste.
Une cartographie spirituelle de l’être humain
Notre personnalité, qui s’est construite par mimétisme éducationnel et culturel en réaction à l’univers familial, social et transgénérationnel dans lequel nous grandissons, s’exprime à travers trois dimensions :
la dimension physique : le corps, ses besoins, ses capacités, ses limites;
la dimension émotionnelle : le vaste registre de nos ressentis, de la joie à la tristesse, de l’amour à la peur;
la dimension intellectuelle : la pensée, la logique, la capacité d’analyse et de conceptualisation.
Au-delà de ces trois dimensions accessibles à la personnalité, nous pouvons, en développant notre essence intime, éveiller deux sphères supérieures. Je les qualifie ainsi car elles touchent au niveau de la vie spirituelle et qu’elles constituent le véritable moteur de notre accomplissement humain authentique :
la dimension émotionnelle supérieure : siège de l’amour inconditionnel, elle permet d’aimer sans attente, sans condition, d’accueillir l’autre dans sa totalité, au-delà de toute préférence ou rejet;
la dimension intellectuelle supérieure : lieu de la sagesse authentique, elle transcende la dualité, embrasse l’unité de la vie et relie l’individu à l’intelligence universelle.
Notre destinée la plus haute consiste précisément à éveiller ces deux fonctions latentes, révélant ainsi l’essence unique que nous portons en nous depuis toujours et qui fonde notre dignité et notre singularité humaine.
Le sommeil mécanique de la conscience ordinaire
Nous pouvons vivre toute une existence sans véritablement comprendre ce qui cause en nous tant de difficultés récurrentes et de souffrances inexpliquées, car nous demeurons dans l’ignorance totale de notre fonctionnement réel.
Notre personnalité exerce une prédominance écrasante sur notre essence véritable. Elle se débat avec l’agitation perpétuelle des moi multiples qui nous composent et prennent tour à tour les commandes au gré des circonstances. Elle souffre du travail disharmonieux de nos dimensions physique et instinctive, émotionnelle et mentale, qui fonctionnent sans coordination ni hiérarchie intelligente.
Cette anarchie intérieure s’explique par le fait que notre essence, qui seule peut nous permettre d’accéder à la conscience et à la maîtrise de nous-mêmes, est restée sous-développée, au profit d’une personnalité hypertrophiée par la nécessité de disposer d’une interface avec le monde extérieur. Mais comme son nom, du latin persona signifiant masque, l’indique si justement, son développement accéléré a masqué notre essence au point que nous avons souvent perdu conscience de son existence même.
De cette inconscience, qui nous maintient dans une sorte de sommeil éveillé, résulte un fonctionnement profondément mécanique. Nous réagissons aux stimuli extérieurs selon des schémas préétablis et des automatismes hérités, plutôt que d’agir consciemment depuis notre essence véritable. Cette mécanicité n’est ni une fatalité ni une condamnation, mais simplement l’état naturel de l’homme qui n’a pas encore entrepris le travail sur lui-même. Ce travail lui permettra d’éveiller son essence et de reprendre son développement, tout en utilisant de manière juste sa personnalité et en cessant de s’identifier à elle.
La rupture salvatrice et l’appel de l’essence
Mais survient un jour un événement fort, inattendu, qui met à bas nos habitudes les plus ancrées et nos repères les plus solides. Qu’il s’agisse d’une épreuve douloureuse, d’une rencontre bouleversante ou d’une crise existentielle, voilà précisément l’occasion de répondre à cette petite voix intérieure de l’essence qui, depuis toujours peut-être, nous incite à être vraiment, à exister au-delà des masques sociaux et des rôles convenus.
Dans cette brèche soudaine ouverte par la vie, parfois au prix de grandes souffrances, il devient alors possible d’entreprendre ce vrai et patient travail sur soi. Ce travail d’éveil ardu demande une constance et une honnêteté totales, mais il ouvre la porte de la vraie vie.
Cette démarche exigeante commence nécessairement par le développement d’une faculté particulière : celle de s’observer soi-même tout en continuant à vivre la vie courante, sans se retirer du monde mais en y demeurant présent d’une manière nouvelle, consciente et délibérément attentive à ce qui se joue en nous.
La découverte de notre fonctionnement réel
En renforçant graduellement cette capacité à nous observer, à être présent à nous-même et non sans cesse dispersé, happé par l’extérieur, nous allons commencer à apercevoir notre réel fonctionnement. Cela exige cependant de le faire sans complaisance mais sans jugement, et avec la plus grande sincérité envers nous-même.
Ce faisant, nous allons peu à peu cesser de nous identifier exclusivement à notre aspect physique, à nos émotions changeantes et à nos pensées proliférantes. Cette désidentification progressive, loin d’être une négation ou un rejet de ces dimensions, représente au contraire une libération : nous reconnaissons enfin ces véhicules pour ce qu’ils sont, des instruments précieux mais temporaires, et non notre être essentiel.
Notre désir authentique et fort de dévoiler notre essence spirituelle dans toute sa splendeur originelle, et de mettre nos dimensions physique, émotionnelle et mentale à son service plutôt que de les laisser nous gouverner anarchiquement, commence alors à se renforcer. C’est le début d’une réorganisation intérieure fondamentale, où la hiérarchie naturelle de l’être se rétablit progressivement.
L’éveil progressif de nos dimensions supérieures
Les dimensions émotionnelle et intellectuelle supérieures peuvent alors commencer à s’éveiller lentement, à mesure que le travail de conscience et de présence s’approfondit et que nous commençons à expérimenter la réalité vivante de notre essence spirituelle qui reprend sa place légitime au cœur de notre existence.
Cet éveil va nous permettre d’échapper peu à peu à l’alternance épuisante des oppositions et des contraires qui caractérise la conscience ordinaire, ce perpétuel balancement entre attraction et répulsion, accord et désaccord, plaisir et déplaisir. Un espace immobile et serein, fort d’une lucidité tranquille, s’établit en soi et commence à se maintenir même au milieu des difficultés.
Il nous permet non plus seulement de comprendre intellectuellement mais de ressentir dans tout notre être l’unité fondamentale du monde et le lien invisible mais réel entre toutes choses, cette trame universelle qui relie chaque être, chaque événement, chaque manifestation de vie dans une symphonie cosmique d’une beauté vertigineuse.
C’est dans ce temple intérieur, préservé du bruit, de l’agitation, de la colère et de la peur, que peut s’élever comme une fumée pure le parfum de la gratitude, et que peut s’épanouir le chant de l’âme qui répond à son Créateur.
L’amour inconditionnel comme accomplissement
Dans cette nouvelle perception unifiée, nous commençons à percevoir l’autre comme notre proche véritable, au-delà des différences de surface, des appartenances culturelles ou des préférences personnelles. Naturellement, sans effort ni artifice, commence à grandir en soi la capacité de découvrir et d’incarner l’amour inconditionnel : cet amour qui ne dépend ni des qualités de l’autre, ni de ses actions, ni de sa conformité à nos attentes, mais qui jaillit spontanément de la reconnaissance de notre commune humanité et de notre participation partagée au mystère sacré de l’existence.
C’est dans cet amour sans conditions ni réserves que s’accomplit la promesse inscrite dans notre essence depuis l’origine, révélant la dimension la plus haute de notre nature spirituelle et nous permettant enfin de vivre pleinement ce que nous sommes appelés à être.
L’urgence d’un réveil intérieur
Face à l’état actuel de notre monde, marqué par une mécanisation croissante des existences et une désespérance qui gagne progressivement les cœurs et les esprits, l’entreprise de ce travail sur soi ne constitue pas un simple luxe spirituel réservé à quelques chercheurs isolés, mais bien une nécessité vitale pour l’humanité entière.
Nos sociétés contemporaines, prisonnières d’un matérialisme desséchant et d’un fonctionnement automatique qui aliène l’être humain de sa nature profonde, appellent de toutes leurs souffrances silencieuses un retour à l’essentiel, une reconnexion authentique à cette essence véritable et intime qui sommeille en chacun de nous.
Cette part divine qui habite notre être le plus secret, cette étincelle sacrée que les traditions spirituelles de tous les horizons ont reconnue et honorée sous mille noms différents, n’a jamais cessé d’attendre patiemment que nous nous tournions vers elle.
Chaque être d’amour illumine le monde
Le monde mécanisé dans lequel nous évoluons a un besoin urgent d’entendre à nouveau son chant lumineux, cette mélodie oubliée qui seule peut guider notre civilisation vers une respiritualisation profonde et lui redonner le sens qui lui fait si cruellement défaut. Chaque individu qui entreprend ce voyage intérieur, qui ose affronter ses mécanismes et réveiller son essence, devient un foyer de lumière dans les ténèbres de l’ignorance collective, un témoin vivant qu’une autre manière d’être au monde demeure possible.
Le temps n’est plus à l’hésitation ni au report indéfini de ce qui constitue, au fond, notre vocation la plus authentique et notre responsabilité la plus sacrée. C’est maintenant, dans l’instant présent de votre vie, que ce travail doit commencer ou se poursuivre, car c’est de la somme de ces éveils individuels que naîtra peut-être le sursaut collectif dont notre époque a tant besoin pour retrouver le chemin de sa dignité perdue et de son accomplissement véritable.
Demain faisons se lever une aube nouvelle pour l’humanité !
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